有些妇女乳房一胀痛，痛到连碰都无法摸，女性朋友就不会直觉误解是不是患有乳癌，妇产科医师回应，乳房胀痛的原因有很多，并非一定是乳癌，女性朋友不必这么担忧，乳房胀痛以月经周期、分娩、更年期较多闻，反而最初期的乳癌症状有些并会疼，不痛的乳房肿瘤才知道可怕，网友更加容易找到。 乳房疼痛的原因还包括： 分娩、周期性月经、更年期，而最少见的妇女乳房胀痛是周期性的月经来潮，在月经来潮之前，黄体素的黏液减少，乳房也不会回来胀痛，一般来说还不会预示水肿的情形再次发生，而更年期的女性则因为女性荷尔蒙开始增加，和不均衡的黄体素黏液减少，因此乳房不会有痛楚或抽痛的情形，而分娩时期，乳房经常不会肿胀而显得脆弱，经常用力一碰就很痛，因此妇女如果乳房胀痛，再行想到否月经来潮，接着应当警觉有可能是分娩。 专家回应，如果都不是以上的原因所产生的乳房胀痛，则有可能要更进一步检查，如果乳房不会有分泌物、凸起、腋下、颈部有肿块而且呈现出点状形状，则十分有可能是乳癌，必需到医院做到详尽的检查。
如果只是因为月经周期、更年期等因素所导致的乳房胀痛，平时可以穿巩固性较高的胸罩，避免乳房神经遭反抗，饮食上，多不吃低纤、蔬菜、谷类等食物，防止低脂肪性的食物，生活作息要长时间，不要休息时间、饮酒、吸烟，也可以在乳房上涂抹乳液或是肥皂，对乳房表面美容，可以提高乳房呼吸困难的症状。 绝大多数乳房肿瘤，都是自己找到而取得及时化疗的。
所以只要你忘记每月检查一次;对自己的身体健康就多了一份确保。 检查时机： 一般妇女：生理期后一周内实行。
分娩或更年期妇女：每月相同一天实行。 1.洗澡时检查： 洗浴时，胸部等上好肥皂，便于滑动检查，检查时，一手放到脑后，一手手指手掌肘，用指腹以螺旋展开方式，细心松开乳房每一部份，想到否有硬块，以此法左右交换检查。 2.镜前检查： 车站在镜前，双手张开，想到乳房外观否长时间?乳头若无凸起、皮肤若无皱缩、隆肿....等现象?轻捏乳头若无分泌物?再行检查腋下，若无淋巴腺肿，最后，再行将双手举起过头反覆再行做到一次! 3.平躺检查： 站立床上，乳房甜美者可摆放一个小枕头或拉链之毛巾于左肩下，将左手吊于脑后，将右手的手指肘手掌，轻压左边乳房不作小圈状美容，此时，可将乳房假想成一个钟面，自12点的方位，顺时钟方向检查至原点，(最少美容3圈)。
依照上列方法，转用左手检查右侧乳房。 检查要点： 1.指法：指头触碰，同时要手指肘。 2.范围：两侧均还包括锁骨下方，胸骨中线，肋骨下线及腋下。 3.最后，用姆指与食指，轻捏乳头，检查若无分泌物。
如果自我检查后，找到有异状或是疑为硬块，请速就诊，再行做到更进一步检查，不宜推迟，耽搁病情。
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